Conférences

L'intention de cette conférence est de proposer un double mouvement : 

1. découvrir une introduction vivante et interactive à la pleine conscience  : 

• telle que je l'expérimente depuis une quinzaine d'année, comme méditant, danseur, instructeur MBSR, directeur dans l'associatif,
• en en partageant et exemplifiant concrètement l'intention et le sens;
• en introduisant aux fondements théoriques et aux pratiques classiques (méditation, yoga, ...) permettant de  l'ancrer progressivement dans sa vie, au rythme qui convient à chacun.e

2. nourrir ensemble une réflexion sur ce qu'elle pourrait impacter positivement dans nos vies, nos sphères d'activité et d'influence : 

• en permettant de voir que chacun.e peut trouver une manière personnelle, des activités et moments cultivés en pleine conscience, qui contribuent à ce déploiement progressif;
• en l'explorant comme un engagement soutenant, au coeur de toutes nos relations, avec nous-mêmes et avec les autres, dans toutes nos sphères de vie.

Il s’agit ici d’une proposition que je souhaite promouvoir auprès de toute institution et collectif partageant cette intention de prendre soin, de l'humain, du vivant, du bien commun, d'un vivre ensemble inclusif et créatif. 

La "liberté d'aimer" ou la "pleine conscience", cela évoque peut-être une approche de l'ordre de l'intime ou du développement personnel, peu connectée au réel d'une organisation ou aux enjeux du monde ? 

C'est effectivement un chemin d'éveil continu qui commence par soi-même et la manière dont on peut vivre plus amicalement et plus librement avec tout ce qui fait notre expérience de la vie, en ce compris les pensées et jugements incessants, les réactions émotionnelles qui nous dépassent, le stress en tout genre.

Et, c'est aussi à partir de là, résolument, un soutien pour une autre manière plus sensible, ouverte et créative de se relier aux autres dans tous nos engagements, tous les espaces où l'on vit, pense et agit ensemble : familles, associations, administrations, entreprises, mouvements, Etats... Et donc, cela à tout son sens d'ouvrir la possibilité de cette démarche dans votre lieu d'engagement privé ou professionnel.

Une réponse au monde d'aujourd'hui 

Développer cette capacité de présence et d'ouverture aimante à soi et aux autres, est aujourd'hui un engagement sérieux, voire urgent dans un monde qui semble au paroxysme d’un système nourrissant l'individualisme et l'accaparement des ressources, l’immédiateté et la consommation compulsive, l’enfermement croissant de nos imaginaires par des algorithmes, la sur-médiatisation des crises et des égos qui surfent sur la division, nourrissent les exclusions et la violence, l'incapacité à créer du sens commun sur des enjeux essentiels, l'affaiblissement de notre souveraineté personnelle et collective.  

Nous sommes aussi nombreux.ses à voir le bon, le beau et à essayer de construire et vivre autre chose, mais sans en ressentir une cohérence collective et un impact global clair et suffisant. Dans cet espace-là, je ressens et j'entends beaucoup de peur, de colère, de désespoir.

Apprendre par la pleine conscience à s'établir fermement dans la liberté d'aimer, c'est une réponse que je vous propose d'explorer ensemble. Parce que le regard que je choisis de poser sur ce qui est, c’est une liberté inaliénable. S'ancrer dans cette manière d'être, c'est s'offrir la force d'une intention claire à affermir sans cesse en la mettant en oeuvre dans le mouvement de la vie.

Je suggère ci-après quelques modalités pratiques.

Si cette formule retient votre attention et que vous voudriez l'amener dans un espace/une organisation dont vous faites partie, contactez-moi.

• Organisation et réservation dès maintenant, prestation à partir de 2026
• Format à convenir ensemble : 1h30 à 3h en soirée ou sur un temps de midi, agenda, lieu, modalités pratiques (matériel disponible ou pas, prix, modalités d'inscriptions, ...). J'aborde cela de manière souple et adaptative en fonction de votre attente, environnement, vos moyens. 
  Rem. : une formule en une journée est également envisageable, on sort alors du format "conférence" pour être dans une journée d'initiation et de réflexion.
• Cette conférence propose de découvrir autant par le ressenti que par une compréhension plus intellectuelle ce que est la pleine conscience, à travers des moments de pratiques et d'exploration guidée, des partages d'expérience, des exemples vécus dans différentes sphères de vie, la références à des concepts clés, historiques et scientifiques. 
• Un temps sera donné pour que chacun.e puisse envisager et ressentir ce qu'une telle approche pourrait signifier et impacter dans sa vie, son travail, ses engagements.
• J'apporte des moyens concrets en soutien : références à des formations et espaces d'initiation et d'approfondissement de la pleine conscience, partage de diverses ressources et réseaux accessibles, ...
• J'ouvre aussi la porte à toute autre proposition et chemin à construire ensemble, comme des intervisions ancrées dans la pleine conscience, des rencontres nouvelles, tout ce qui pourrait faire sens et avoir un impact là où vous êtes.