Bruno Gilain
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Cycle MBSR 8 semaines
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Méditer en musique
Grace, Barnill brothers
(5 min pour se laisser emporter par une mélodie aérienne et inspirante)
River flows in you, Yiruma
(3 min de piano céleste, fluidité)
Anandamayi, Brenda McMorrow
(6 min, mantra répétitif de l'établissement dans la paix du coeur sur une mélodie new age)
Om shanti om, meditative mind
(45 min, récitatif répétitif d'un mantra de paix sur fonds sonore indianisant)
Nomad, Geoffrey Oryema
(3 min, balade profonde pour accueillir la tristesse)